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第一印象はとても大切。人と食事をするときは、特にそうです。美しいマナーで食事をすることは、招いてくださった方やデートのお相手、一緒に時間を過ごせることへの敬意の表れです。テーブルマナーを身につけると、仕事でもプライベートでも、欲しい相手や成果を手にできること間違いなしです。
ダンスは、ボディとメンタルの両方に計り知れないメリットをもたらしてくれます。音楽にのって体を動かすことでストレスを解消し、体重管理もでき、骨と筋肉を強化。そして「いま、この瞬間」に集中できるようになります。ダンスは、ソーシャルスキルを高め、自己肯定感を高めるのにも役立ちます。ダンスとはリズム＆グルーヴ、そして「ハートで感じること」が何よりも大切です。
誰もが自分の望む人生を送るために、パワフルでインパクトのある変化が可能な方法を求めています。そして、周りの人々や世界をより幸せにできる自分になりたいと願っています。すべてのひとには本来、手にすべきものを受け入れ、最高の自分になるミッションがあるのです。そのためにはまず、自分を妨げる過去の「ブロック」を手放す方法を学ぶ必要があります。では、どのように不必要な「ブロック」を手放し、波動を上げ、今のライフスタイルに必要なものをよりスムーズに引き寄せられるようになれるのでしょう？
ポジティブな思考や態度は、身体的にも精神的も、図り知れないメリットがあり、周りの人へもいい影響をもたらしてくれます。自分の気分や、モチベーション、自尊心、自信がアップすると、周囲からの扱われ方までポジティブに変わるという効果もあるのです。